伦敦大学玛利皇后学院的一项最新研究发现：维生素D可以预防包括流感等在内的急性呼吸道感染。

这项研究强有力的证明了维生素D不只有益于骨头和肌肉的健康,并可能对英国的公共卫生政策产生重大影响，来应对重度缺乏维生素D食物的现状。

研究结果发布在《英国医学杂志》，这项研究的结果是基于对来自世界上14个国家11000名志愿者的25次临床试验原始数据的分析。

玛丽皇后学院的首席研究员Adrian Martineau教授说：“这项研究的结果首先确定了维生素D确实可以防止呼吸道感染。为了解决究竟是维生素D还是其他因素防止了呼吸道感染这一棘手问题，我们汇集分析了10933名志愿者的临床试验原始数据。”

在维生素D含量较低的人群中，只有每天或每周保持其供给量才会使其发挥最强的保护作用。

维生素D被称为阳光维生素，其通过提高肺部的天然抗菌肽来预防呼吸道感染。每年春冬两季是流感的常发季节，而此时正是人体维生素含量最低的时候，这与研究的结果相符合。这也与维生素D能预防由呼吸道病毒引起的哮喘不谋而合了。

能把体内维生素D含量维持在25nmol/L基准水平的人们发生呼吸道感染的几率会降低50%。

而体内维生素D水平基础含量较高的人发生急性呼吸道感染的几率会减少10%。总体而言，在预防急性呼吸道感染上，维生素D与流感疫苗所起的作用不分伯仲。

急性呼吸道感染是全球引发疾病和死亡的一个主要因素，流感等上呼吸道感染疾病也是人们请病假的常见原因。另外，在2013年，全球约有265万人因并不常见的肺炎等急性下呼吸道感染疾病死亡。维生素D补充剂便宜且安全，因此，通过维生素D补充剂减少急性呼吸道感染是非常明智的选择。